2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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1336 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 93.34g.
昼食: Петровский Пицца Мясное Ассорти, Петровский Оладьи Куриные Запечённые со Спагетти . 夕食: Магнит Яйцо Варёное , FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milky Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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