2023年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
|
1604 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 110.42g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Рич Сок Томатный. 夕食: Бульон из Индейки, Индилайт Шея Индейки , Манго. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|