2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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717 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 27.53g.
夕食: Coop Hamburger di Bovino, Pomodori Ciliegini, Arancino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). 軽食/その他: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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