2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
|
2230 kcal
|
脂質: 100.73g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 259.44g.
朝食: Bregott Mellan, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. 昼食: Felix Risgrynsgröt, Kanel, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Strösocker. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|