2015年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.0 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
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1529 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 148.45g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Elite XT Blueberry Muffin, Frozen Whole Strawberries, Bananas. 夕食: Del Taco Classic Soft Taco. 軽食/その他: Elite XT Rich Chocolate, Gala Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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