2023年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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510 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: Teh Manis. 昼食: Nissin Wafers Chocolate, Dimsum. 夕食: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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