ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1415 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 214.98g.
朝食: Té Supremo Té Ceylán Premium , Tottus Torta de Piña. 昼食: Betarraga, Guiso de Lentejas. 夕食: Costa Galletas de Navidad, Queso Mantecoso, Evercrisp Doritos Sabor Queso, San Jorge Jamón Colonial, Tomates, Hallulla. 軽食/その他: Damasco, Gullón Sandwich, Costa Galletas de Navidad, Nestlé Ecco a Base de Cereal. もっと...
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1841 kcal
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運動:
トレッドミル - 10 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 48 分, 休憩 - 15 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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コメント
estas son las de costa?..si son esas son maravillosas, me acabo de comer no sé cuantas, fue un placer culpable
2023年 12月 13日 投稿者: patamole
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Siii, son las de costa. Hoy me fui con medio paquete también 😂 pero este mes todo se perdona :3
2023年 12月 13日 投稿者: fries_
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