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Я на интервальном голодании 16/8, сегодня первый день заканчиваю.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1488 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 194.06g.
朝食: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Салат Зимний, Компот Ягодный, Гречка с Курицей, Хлеб Черный. もっと...
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