2011年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 15日:
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1244 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Kashi autumn wheat, women's multivitamin, organic raw milk, organic unsweetened soy milk, black tea. 昼食: organic chicken broth, pasture egg, corn. 夕食: organic cheddar, Quorn Chik'n Cutlets, organic beets, organic beet greens, mushrooms. 軽食/その他: protein energy bar, organic cherries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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