2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1210 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 189.78g.
昼食: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. 夕食: Гречка Отварная, Кекс, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники с Изюмом. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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