как вы взвешиваете и считаете пельмени?
2023年 12月 12日 投稿者: kotbryno
|
2023年 12月 12日 投稿者: 18Оксана
|
тьфу ты,прочла с разбегу-с сексом!🤭🤭🤭
2023年 12月 12日 投稿者: Теллура
|
kotbryno, я взвешиваю замороженные и полученную цифру ввожу в приложение
2023年 12月 12日 投稿者: a.adzhiii
|
На такой еде минус 18 кг как?? Тут каждую крупинку считаешь и 0,5 результат 😔Поздравляю,вы молодец!!👏
2023年 12月 12日 投稿者: Coffeewoman
|
2023年 12月 12日 投稿者: Coffeewoman
|
А секрета то и нет...
Постоянно в движении, работа- школа- секция - дача- собака.Овощи не люблю,но люблю выращивать,пеку много,ем редко.
Ложусь поздно (1-3), встаю рано (6)
Пью витамины и коллаген.
2023年 12月 13日 投稿者: 18Оксана
|
2023年 12月 13日 投稿者: Coffeewoman
|
Coffeewoman, я тоже при любви в пельмешкам смогла сбросить 17 кг 🙋♀️ действительно, секрета нет. Но для меня было главное вписать их в кбжу. Дальше день шел как обычно — в меру активно 😌
2023年 12月 14日 投稿者: a.adzhiii
|