|
Завтрак в 15-00 вот это здрасьте ! От Хьюго всем отличного понедельника! Подскажите, какие витамины пьете? Оптивумен нигде не могу найти оригинальные, посоветуйте аналог 🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
952 kcal
|
脂質: 40.76g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Икра Лососевая, Соусом Песто, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Polezzno Вафли Венские Оригинальные . 昼食: Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. 夕食: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
|
 コメント
Пью рыбий жир, Вит Д постоянно. По показаниям иногда курсами - магний с витаминами В, йод, селен. А подряд все пить и комплексы это ерунда, лучше на еду потратить
2023年 12月 11日 投稿者: Ashotakoe
|
Добрый вечер) Пью CYBERMASS Vitamin women's. И несколько лет каждое утро пью льняное масло.
2023年 12月 11日 投稿者: Люблю плюшки
|
Women's multi от USN, Eve от Now foods, Lady's multi от SNT.
Первый вариант - таблетки, в составе только витамины и минералы. Второй - капсулы, в составе витамины, минералы и травки для поддержки женской гормоналки. У таблеток есть лёгкий специфический запах (похоже на корм для кошек), а капсулы не пахнут. У всех трёх вариантов витамины и минералы в хороших активных формах. Единственное, железо есть не везде и витамин Д3 там в крошечных для российской зимы дозировках, их лучше покупать отдельно.
Я пробовала все три варианта, но, откровенно говоря, остановила свой выбор на мультикомплексе для мужчин))
2023年 12月 11日 投稿者: polina.yumashina
|
я пью португальские prozis multiwomen 35+
2023年 12月 11日 投稿者: guga100
|
пью витамины из спортпита (rexy) магний и селен постоянно и по показаниям курсы железа и Д аптечные
2023年 12月 11日 投稿者: kritskaya.nastasya
|
Пью Витаминный комплекс для женщин Multivitamin for Women Biotech USA, заказывала на ozon. Очень нравятся
2023年 12月 11日 投稿者: ekaterina.mozyreva
|
Заказываю витамины с iHerb
телеграм @iherbzakazi
2023年 12月 11日 投稿者: Кукушкина@
|
мне нравится комплекс Solgar Multi-one 👍
2023年 12月 11日 投稿者: ozayka
|
2023年 12月 11日 投稿者: ozayka
|
2023年 12月 11日 投稿者: Кип@рис
|
В прошлом году потратила денег и сдала анализы. В итоге все витамины в норме кроме витамина Д, на постоянке пью только его. Остальное пить без анализов — рисковать здоровьем
2023年 12月 12日 投稿者: IrmaFox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|