2011年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 15日:
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1441 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: D-Lights Turkey Sausage Muffin. 昼食: Healthy Choice Salisbury Steak. 夕食: Banana, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Onions, Green Peppers, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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