2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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109 kcal
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脂質: 6.05g | たんぱく質: 3.90g | 炭水化物: 9.50g.
朝食: Itacolomy Manteiga com Sal, Taeq Pão de Forma Integral Macadâmia e Chia . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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