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café da manhã 363 calorias , 350ml de café , 150ml de leite integral , 22g da magic toast , 10g de margarina , 14g de aveia em flocos com 50ml de leite
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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1448 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 210.26g.
朝食: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Margarina, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Patinho Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Alface. 軽食/その他: Nestlé Chokito. もっと...
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