2023年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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608 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 1.12g.
朝食: Agro Rydzyna Kości Wędzone. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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