ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
1858 kcal
|
脂質: 104.14g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Salam, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yeşil Mercimek Yemeği, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. 軽食/その他: Churros. もっと...
|
|