2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
929 kcal
|
脂質: 42.86g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: 사과, 계란후라이, 아메리카노. 昼食: 오뚜기 라면사리, 동태탕. 夕食: 크래프트 슈레드 트리플 체다치즈, 프레시지 최현석의 한돈한우 함박스테이크. 軽食/その他: 아메리카노, 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|