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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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1483 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 158.42g.
朝食: Лук, Селедка, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. 昼食: Помидоры, Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Болгарский Перец. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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