2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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558 kcal
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脂質: 4.96g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Frutillas, Banana. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Ravioles. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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