2023年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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232 kcal
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脂質: 1.95g | たんぱく質: 4.79g | 炭水化物: 51.81g.
朝食: Pomme, Bonne Maman Gelée de Coings, Pain Complet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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