+800!!!😳
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90.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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1412 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 243.53g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия, Жареная Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. 軽食/その他: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экопродукт Варенье Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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