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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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982 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 35.37g.
朝食: Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей, Сыр Камамбер, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Ферреро Конфета, Свинина Запеченая, Globus Форель Мурманская , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. もっと...
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2965 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, Apple Health - 22 時間 50 分. もっと...
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