2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1586 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 250.51g.
朝食: Mlekovita Mleko 0,5%, Świeży Makaron (Ugotowany). 昼食: Lidl Gruszka, Kawa z Mlekiem. 夕食: Łaciate Mleko 0,5%, Zupa z Soczewicy. 軽食/その他: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kawa z Cukrem, Zupa z Soczewicy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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