2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
1772 kcal
|
脂質: 111.21g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: JES's Манго Сушеное, Milka Milka Oreo MMMAX, Бабаевский Шоколад Горький, Белое Озеро Сливки 60%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Metro Chef Соус Песто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манты с Говядиной. 軽食/その他: Эрнест Торт Графские Развалины. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|