|
Наконец то я перешла этот рубеж 🤩🥳🥳🥳
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
2003 kcal
|
脂質: 82.98g | たんぱく質: 154.19g | 炭水化物: 146.57g.
朝食: Банан, Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Coco Coconut, ЯХК Хлеб Мультисид, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Маркет Перекресток Говядина Задняя Часть, Киприно Сыр Голландский 45%, Киприно Сыр Голландский 45%, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Protein Rex Chocolate Brownie, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). もっと...
|
|
56件のうち1-20件を表示
 コメント
Поздравляю!🩵 также хочу уже давно🥹
2023年 12月 9日 投稿者: Катерина pp_blog🥗
|
2023年 12月 9日 投稿者: nataly0708
|
2023年 12月 9日 投稿者: kimireni
|
2023年 12月 9日 投稿者: kimireni
|
3,5 кг за неделю, отличный результат
2023年 12月 9日 投稿者: olga_zsr
|
поздравляю! а моему счастью не было предела, когда с 94,7 кг я, спустя 2 года увидела 59,9 кг, но не долго, один день:) а теперь вот 67 кг и никак не могу дойти хотя бы до 60! год топчусь:(
2023年 12月 9日 投稿者: muhametzanova07
|
2023年 12月 9日 投稿者: Anjela27
|
Вы молодец!
Главное не расслабляться теперь и дальше грести к своей мечте!
2023年 12月 10日 投稿者: ♡Чудачка♡
|
2023年 12月 10日 投稿者: Macaruna
|
2023年 12月 10日 投稿者: SvetlanaKuts
|
Поздравляю! Результат отличный!
2023年 12月 10日 投稿者: aleksaelen
|
Вы большая молодец!У меня сегодня тоже похожая цифра-88,6кг, это с 97кг августа.Сначала было очень тяжело, а потом пошло и даже очень хорошо.Это благодаря моему хорошему тренеру!
2023年 12月 10日 投稿者: vl.marina71
|
ох, помню свою радость от двухзначного цисла))) теперь жду 85 кг)))
2023年 12月 10日 投稿者: Freya_2022
|
Поздравляю, помню как этому радовалась, потом 89, сейчас 83, жду с нетерпением 79. У вас все получится 🎄
2023年 12月 10日 投稿者: bulochka_shu
|
Всем спасибо большое за поддержку😍Не думала что это будет ппц как сложно, я топчусь на месте уже битый месяц, не так давно в сотый раз была у очередного эндокринолога и каково было мое удивление что спустя полтора года после ковида, когда в анализах был такой трешняк, все благодаря питанию и физнагрузкам наладилось 🤩 но в тоже время наступил такой тупняк, какого черта этот вес так тяжело уходит 🙈 радует что все таки труды не напрасны. Следующая цель пока 90 кг, сильно не тороплюсь, но конечно хотелось бы побыстрее увидеть 8 ку первой 😅
|
И всех поздравляю с заветными и желанными цифрами на весах, а самое конечно главное это видеть желанное отражение в зеркале 😍🥰
|
Это круто! Проходила, знаю!
2023年 12月 10日 投稿者: baranovayu
|
Примите поздравления! Помню свои ожидания переходов в новый десяток )) это неперндаваемые ощущения, только кто проходил поймёт и оценит) не торопитесь, все будет
|
2023年 12月 10日 投稿者: ksufit1018
|
2023年 12月 10日 投稿者: dalekseenko50
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
|