2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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1366 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Gioielli di Grano Panini all'olio d'oliva. 夕食: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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