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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
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1843 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 172.73g.
朝食: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Penny Markt Butterkäse, Bäckerkrönung Mehrkornbrot Vital&Fit mit Sonnenblumenkerne, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Penny Markt Butterkäse, Hartgekochtes Ei. 昼食: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei. 夕食: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Teekanne Träum Schön, Berida Echter Räucherlachs, Bäckerkrönung Mehrkornbrot Vital&Fit mit Sonnenblumenkerne, Penny Markt Butterkäse, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. 軽食/その他: Meßmer Würzige Kräuter Bio, Rote Paprika, Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Penny Markt Butterkäse, Vitamalz Vitamalz, Fisherman's Friend Eucalyptus, Leitungswasser, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. もっと...
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