501 kcal 脂質: 15.26g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 61.15g.   昼食: マルキン 元気納豆昆布たれ付き, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, プリマハム ハーフベーコン, 目玉焼き, セブンイレブン 鶏団子和風スープ, ご飯. もっと...

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