2015年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
|
1935 kcal
|
脂質: 83.24g | たんぱく質: 127.88g | 炭水化物: 172.08g.
朝食: Kinder Panecioc. 昼食: Fin Carré Witte Chocolade, Pane Italiano, Amadori Wurstel Evviva Pollo e Tacchino. 夕食: Patate Fritte, Surgelate, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gelatelli Ice Cream Sandwich Neo Classic. 軽食/その他: Mandorle Sbucciate, Uva Passa, Sunsweet Prugne Secche, Zucchero Semolato, Arachidi Tostate a Secco (Salati). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|