2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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573 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 39.30g.
夕食: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Lidl Tris di Verdure Cotte al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Zuppa Contadina . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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