2015年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 4日:
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649 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 54.00g.
昼食: Leader Price Gouda en Tranches, Herta Knacki Poulet, Baguette. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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