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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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1063 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 75.64g.
朝食: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 昼食: 밥, 비비고 육개장, 갓김치, 야채 튀김, 하림 안동식 찜닭. 軽食/その他: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼. もっと...
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