2011年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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152.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 15日:
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1230 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Buffalo Blue Chicken Wrap. 昼食: Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. 夕食: 6" Buffalo Chicken. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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