2015年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 4日:
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714 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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