2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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1285 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 123.17g.
朝食: Sari Roti Roti Choco Chips, Es Teh, Ote-ote, Nasi Goreng Udang, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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