2015年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 4日:
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700 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 88.41g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Anna Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Omlet lub Jajecznica. もっと...
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体重に変化ありません
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