2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
1169 kcal
|
脂質: 55.80g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: Darla’s Coffee ., Kraft American Cheese Slice, English Muffin, Kroger Eggs (Large). 昼食: Lipton Sweetened Iced Tea, Green String Beans, Fried Batter-Dipped Okra, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Taylor Farms Everything Chopped Salad, Bacon, Lewis Bake Shop Keto Bread. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|