|
Burda kadroya giremedik sanırım taşeron devam 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
1614 kcal
|
脂質: 90.71g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 昼食: Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Sucuk, Tavuk Pirzola. 軽食/その他: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Fırında Kabak, Fırında Patates, Tavuk Pirzola. もっと...
|
|