2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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895 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Madu, Melilea Susu Kedelai. 昼食: Sayur Lodeh, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Good Day Mocacinno, Mr. Bread Roti Tawar, Rengginang, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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