2023年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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183 kcal
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脂質: 4.94g | たんぱく質: 5.32g | 炭水化物: 32.29g.
朝食: Lacturale Yogur Natural, Plátano, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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