2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
1121 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: Вода, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний , Своя Линия Potato Strips, Своя Линия Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний, АТБ Огурец, Розумний Вибір Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Яблоки Гала, АТБ Огурец, Тефтели с Рисом, Чай, Вареное Яйцо, Мандарины, Яготинське Паста Сиркова Персик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|