2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
1158 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 50.79g.
朝食: Сыр Российский, Смешанные Орехи, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. 夕食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лимон, Салат из Пекинской Капусты, Горбуша Жареная, Кабачковый Рулет, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|