2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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2285 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 300.42g.
朝食: Crownfield Honey Hoops, Belbake Fine Shredded Coconut, Prozis Burro Arachidi, Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pesto Verde di Pomodoro, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Zucca Delica, Golden Sun Riso Basmati. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Master Gnocchi, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana, Totano. もっと...
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体重に変化ありません
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