2015年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 4日:
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1311 kcal
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脂質: 92.92g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 16.98g.
昼食: Zwiebeln, Edeka Steinpilze, Olivenöl. 夕食: Aldi Putenschnitzel, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Olivenöl, Eisbergsalat, Ja! Deutscher Gouda. 軽食/その他: Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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