2023年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
|
700 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 0.99g.
昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|