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dari 76kg ke 65kg if 16/8 plus workout 2 bulan lebih keliatan hasil
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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2504 kcal
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脂質: 82.40g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 346.04g.
朝食: Telur Puyuh, Rempeyek. 昼食: Petai, Indomie Rasa Ayam Bawang. 夕食: Telur Dadar, Petai, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, ABC Choco Malt Coffee. もっと...
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