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orang2 pada cepet turunnya, aku kok ga turun2 😂😭😂😭😂😭
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88.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1438 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 168.58g.
朝食: Bakso Ayam, Cilok, Tempe Mendoan, Otak-Otak. 昼食: Bakwan, Tahu Isi, Telur Dadar, Maicih Basreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Pronas Kornet Daging Sapi, Sosis Ayam, Wings Food Ekomie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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