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oktober akhir-november bb naik turun karna lg stres, jd naiknya dratis, turunnya susah.. semoga habis ini bisa konsisten lg 🥲
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 夕食: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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