2015年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 3日:
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514 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Egg, Kroger Breakfast Sausage Links. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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